O Judo é uma arte marcial de raízes japonesas focada em projeções, imobilizações e controlo do adversário, baseada nos princípios do uso eficiente da energia e do benefício mútuo.
No CSQ, o Judo é praticado num ambiente seguro e progressivo, com especial cuidado nas técnicas de queda (ukemi) e nos exercícios fundamentais (nage-waza e katame-waza), preparando os praticantes tanto para a prática recreativa como para a competição.
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